Pilates à Eid

Classiques ou traditionnelles Pilates à Eid offrent aux étudiants l'occasion de faire le même type d'exercice qui a été développé depuis de nombreuses années. .

Pilates cliniques sont similaires à Pilates contemporain, sauf vous sont spécifiquement conçus avec la réhabilitation des tensions d'une sorte ou d'une autre. Pilates peut être sous la forme de sessions en tête-à-tête avec un entraîneur personnel ou peuvent être menées dans une classe avec de nombreux étudiants.

Les gens de tous âges peuvent profiter des avantages de cette discipline en utilisant l'expertise d'un instructeur qualifié formuler le meilleur plan. Les avantages de Pilates à Eid comprennent des éléments tels que l'accroissement de la flexibilité, un sentiment de confiance en soi, le bien-être, une plus grande force et l'endurance.