Pilates à Stephenson

Il peut être constitué de routines utilisant des équipements de Pilates traditionnelle, mais aussi peut être fait avec juste un tapis de yoga. Toute personne intéressée à la méthode Pilates peut utiliser votre ordinateur pour trouver les lieux et les moments qui sont idéales pour leur mode de vie.

Moderne Pilates à Stephenson utilisé les connaissances les plus actuelles de la physiologie humaine pour faire la méthode la plus efficace, mais toujours fidèle à ses origines. Le type de la discipline qui se pratique sera fortement influencé par vos objectifs et votre niveau de forme actuel et de l'expérience de l'année précédente.

• .
• Le plus facile à trouver Pilates à Stephenson est d'utiliser le site Web Gymmia pour trouver l'endroit qui est le plus pratique et le temps qui correspondent à votre calendrier.