Pilates à Lee

Trouver un centre de cette discipline est assez simple, puisque la popularité de la pratique a augmenté rapidement au cours d'une période de plusieurs années. .

Toute personne intéressée à la méthode Pilates peut utiliser votre ordinateur pour trouver les lieux et les moments qui sont idéales pour leur mode de vie. Classiques ou traditionnelles Pilates à Lee offrent aux étudiants l'occasion de faire le même type d'exercice qui a été développé depuis de nombreuses années.

• Moderne Pilates à Lee utilisé les connaissances les plus actuelles de la physiologie humaine pour faire la méthode la plus efficace, mais toujours fidèle à ses origines.
• Il peut être constitué de routines utilisant des équipements de Pilates traditionnelle, mais aussi peut être fait avec juste un tapis de yoga.