Pilates à Canton des Grisons

Les avantages de Pilates à Canton des Grisons comprennent des éléments tels que l'accroissement de la flexibilité, un sentiment de confiance en soi, le bien-être, une plus grande force et l'endurance.

Le type de la discipline qui se pratique sera fortement influencé par vos objectifs et votre niveau de forme actuel et de l'expérience de l'année précédente. Nous avons rassemblé une grande suite en raison des avantages positifs que les élèves ont partagé avec leurs familles, amis et collègues de travail.

Pilates peut être sous la forme de sessions en tête-à-tête avec un entraîneur personnel ou peuvent être menées dans une classe avec de nombreux étudiants. .


Classiques ou traditionnelles Pilates à Canton des Grisons offrent aux étudiants l'occasion de faire le même type d'exercice qui a été développé depuis de nombreuses années.