Pilates à Union

Il peut être constitué de routines utilisant des équipements de Pilates traditionnelle, mais aussi peut être fait avec juste un tapis de yoga.

Trouver un centre de cette discipline est assez simple, puisque la popularité de la pratique a augmenté rapidement au cours d'une période de plusieurs années. Moderne Pilates à Union utilisé les connaissances les plus actuelles de la physiologie humaine pour faire la méthode la plus efficace, mais toujours fidèle à ses origines.

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Classiques ou traditionnelles Pilates à Union offrent aux étudiants l'occasion de faire le même type d'exercice qui a été développé depuis de nombreuses années.