Pilates à Jeff Davis

Moderne Pilates à Jeff Davis utilisé les connaissances les plus actuelles de la physiologie humaine pour faire la méthode la plus efficace, mais toujours fidèle à ses origines. Le type de la discipline qui se pratique sera fortement influencé par vos objectifs et votre niveau de forme actuel et de l'expérience de l'année précédente. Classiques ou traditionnelles Pilates à Jeff Davis offrent aux étudiants l'occasion de faire le même type d'exercice qui a été développé depuis de nombreuses années.

Nous avons rassemblé une grande suite en raison des avantages positifs que les élèves ont partagé avec leurs familles, amis et collègues de travail. Il est une bonne idée pour éviter de manger trop avant de prendre Pilates parce estomacs lents rendre plus difficile pour l'approvisionnement en sang du corps atteignant les muscles. .