Pilates à Gates

Classiques ou traditionnelles Pilates à Gates offrent aux étudiants l'occasion de faire le même type d'exercice qui a été développé depuis de nombreuses années. Moderne Pilates à Gates utilisé les connaissances les plus actuelles de la physiologie humaine pour faire la méthode la plus efficace, mais toujours fidèle à ses origines. .

Mai 2024

Nous avons rassemblé une grande suite en raison des avantages positifs que les élèves ont partagé avec leurs familles, amis et collègues de travail. Ce sport offre de nombreux avantages pour tous ceux qui cherchent à ralentir le processus de vieillissement et de maintenir la flexibilité apprécié quand je étais plus jeune. Il est une bonne idée pour éviter de manger trop avant de prendre Pilates parce estomacs lents rendre plus difficile pour l'approvisionnement en sang du corps atteignant les muscles.