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Pilates à Ashrama


Pilates à Ashrama
Les gens de tous âges peuvent profiter des avantages de cette discipline en utilisant l'expertise d'un instructeur qualifié formuler le meilleur plan. Pilates à Ashrama peut offrir une excellente occasion de maintenir ou d'améliorer votre force et la flexibilité de moins invasive et plus sûr que façon aérobie. Moderne Pilates à Ashrama utilisé les connaissances les plus actuelles de la physiologie humaine pour faire la méthode la plus efficace, mais toujours fidèle à ses origines.


avril 2024

Un des avantages de la méthode Pilates est qu'il ya tellement de nombreuses classes disponibles qui est facile d'essayer différents styles de Pilates. Pilates cliniques sont similaires à Pilates contemporain, sauf vous sont spécifiquement conçus avec la réhabilitation des tensions d'une sorte ou d'une autre. .



Meilleur centre de fitness de avec Ashrama

  • 1893 Monterey Road, San Jose, CA
    • Musculation
    • BodyPump
    • Yoga
    • Musculation
  • 121 Bernal Road, San Jose, CA
    • Musculation
    • BodyPump
    • BodyCombat
    • Musculation
  • 4546 El Camino Real
    Ste B-1
    Los Altos, CA 94022
    • Musculation
    • Entraîneur personnel
    • Musculation




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  • Les hommes et les femmes peuvent bénéficier des techniques d'auto-défense que vous apprenez quand vous commencez à prendre des cours d'arts martiaux.
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