Pilates à Rockwood

Pilates cliniques sont similaires à Pilates contemporain, sauf vous sont spécifiquement conçus avec la réhabilitation des tensions d'une sorte ou d'une autre. Le type de la discipline qui se pratique sera fortement influencé par vos objectifs et votre niveau de forme actuel et de l'expérience de l'année précédente. Toute personne intéressée à la méthode Pilates peut utiliser votre ordinateur pour trouver les lieux et les moments qui sont idéales pour leur mode de vie.

. Classiques ou traditionnelles Pilates à Rockwood offrent aux étudiants l'occasion de faire le même type d'exercice qui a été développé depuis de nombreuses années. Les avantages de Pilates à Rockwood comprennent des éléments tels que l'accroissement de la flexibilité, un sentiment de confiance en soi, le bien-être, une plus grande force et l'endurance.