BodyCombat à Ester
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- Il est une bonne idée d'obtenir un bilan d'un entraîneur personnel ou un médecin avant de commencer l'exercice.
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- Le fait que vous n'êtes pas à la maison, ne signifie pas que vous devez arrêter votre routine et des classes d'entraînement normale parce que vous pouvez toujours jouer le sport.